Legfrissebb AerobicDj mixek



Az első mix a legfrissebb. Kattints az  gombra és hallgasd meg az előzőeket is! Ha nem állítod meg, akkor a lejátszó folyamatosan játsza az AerobicDj mixeket.

A teljes mixek letöltéséről érdeklődj a Facebook oldalunkon privát üzenetben!

Jönnek a Gymstick mixek

Jönnek a Gymstick mixek, ha lesz rá érdeklődés. Az első mix már elkészült.
Az első Gymstick mix a februári AerobicDj mixből készült. Ez volt a Catana - Let Me See You Dance. Hallgasd meg a mixből készült MiniMix verziót és töltsd le a teljes hosszúságot akár hagyományos 4x8-as ütemre keverrt mixben, vagy akár Gymstick mixben.



Mi az a Gymstick mix?

Maga az edzés egy speciális Gymstick bottal történik, aminek a két végén gumikötél található. Az edzésfajta Finnországból származik és az izomtónus növelését, alakítását célozza meg. A cpeciális edzőeszközhöz speciális program kapcsolódik, amihez megfelelő zenét kell biztosítanunk.

A Gymstick edzés is, mint a legtöbb edzés három részből áll, egy emelegítésből, magából a gyakorlatokból és a végén a nyújtásból.
A speciális rész ez esetben a gyakorlatoknál van, amiket 3-as blokkokban végeznek. Ezeket trióknak hívjuk.
Egy trió 30mp-es zenei részekből és 10mp-es szünetekből áll. Minden trió végén egy közepes hosszúságú 20mp-es és minden második trió végén egy hosszabb 40mp-es szünet következik.
A zenei részek ez eseben is 2x8 ütemet tartalmaznak. Ezek az ütemszámok és idő intervallumok viszont csak akkor tarthatók, ha 128BPM sebességű maga a mix. Ez így majdnem, hogy szabvánnyá vált.
A gyári mixekben 24 trió van egy mixben, ami 56perces tiszta gyakorlati részt jelent, de így az edzésnél nem nagyon jut idő a bemelegítésre, és/vagy a nyújtásra. Ezért a legtöbben nem pörgetik végig a mix gyakorlati részét az edzők, ám ettől függetlenül a mixeimet én 24 triósra készítem. (lehetőséged van nem az elejéről indítani, vagy kihagyni bizonyos részeket belőle)

Minden zenei rész végének a közeledtét két gong ütés, a végét pedig egy gong ütés jelzi.
A szünetek végén a gyakorlat visszaszámlálásra indul.

Az első Gymstick mixem a Let Me See You AerobicDj mixből készült. Warmup-nak, vagyis bemelegítésnek használhatod a mellékelt warmup mixet, vagy akár a MiniMix-et is.

Szeretnél te is Gymstick Mixet letölteni?

A teljes AeerobicDj mix, vagy a mix Gymstick verziójának a letöltéséről érdeklődj a FB oldalamon privátban!


TÖLTSD LE MOST INGYEN!

.... a teljes egy órás verziót



LETÖLTÉS!

Catana Mixek Podcast

Töltsd le a telefonodra és vidd magaddal!
Üzemeltető: Blogger.

Letöltések:


AerobicDj Mix Letöltés
A letöltésről érdeklődj FB oldalunkon!


A MiniMixeket itt találod: mixcloud.com/aerobicdj/

Partnereink:

Fitnesz Online Marketing Út
Marketing könyv nem csak Fitnesz edzőknek

Média Iroda
Google hirdetéskezelés, Webszerkesztés, SEO

Retró Házibuli
Retró bulik és mixek minden mennyiségben

Karaoke Műsor
Karaoke műsor rendelés

Esküvő Dj Műsor
Esküvői dj műsor rendelés

AerobicDj

Címkék:

aerobic dj (39) aerobic mix (22) letöltés (18) aerobik mix (17) aerobik zene (16) catana (16) aerobic dj mix catana (13) dj catana (12) aerobic music (10) fellépések (10) iron box (9) Béres Alexandra (8) aerobic dj mix happy catana (8) fitness mix (8) ingyen mix (8) tatarek rezső (8) aerobic (7) coca cola (7) dance aerobic (7) aerobic deejay (6) aerobic zene (6) aerobik dj (6) aerobik mix letöltés (6) dj mix (6) mix (6) súlykontroll (6) zene (6) aerobic mix letöltés (5) aerobicdj (5) fitness (5) fitnesz mix (5) fitnesz zene (5) step aerobic (5) workout mix (5) aerobik (4) angyal virág (4) download (4) fitness zene (4) ingyenes (4) killer (4) kistarcsa (4) testébresztő (4) workout music (4) aerobik music (3) aeroic dj (3) fitnesz dj (3) free (3) kickbox (3) latin mix (3) letöltés aero (3) mixcloud (3) podcast (3) promó (3) völgy fitness (3) Cseresnyés Beáta (2) aerobic dj mix (2) alakformáló (2) box aerobic music (2) chart (2) djcatana (2) facebook (2) fitbalance (2) fitbox (2) fitnes music (2) fitness music (2) gilda-max (2) gymstick mix (2) gymstick mix letöltés (2) house (2) ingyenes letöltés (2) itunes (2) magyar dance (2) magyar mix (2) mp3 aerobik (2) no.1 (2) retro mix (2) sport (2) step kondi (2) sxl (2) syma (2) workout (2) élő dj (2) 105bpm (1) 110bpm (1) 2016 (1) 2017 (1) a91 (1) aerobik musik (1) ajánló (1) beactive (1) bemutató (1) bpm (1) buczkó péter (1) catana mixek (1) dance aerobik (1) dance update (1) deep mix (1) despacito (1) dj mix letöltés (1) dj program (1) dj tréning (1) djmix (1) edzés közvetítés (1) edző frusztráció (1) edzőterem (1) erősítés (1) felmérés (1) fitnes mix (1) fitness dj (1) fitnesz marketing (1) fitnesz mp3 (1) fitnesz online (1) fittarena (1) free download (1) get up (1) gold center (1) gumikötél mix (1) gymstick zene (1) highenergy (1) ingyen (1) ingyen letöltés (1) kangoo (1) kangoo zene (1) kettlebell (1) kérdőív (1) latin aerobic (1) latin maximix (1) maradjotthon (1) maximix (1) maximix 2 (1) military (1) mixek (1) mobil dj (1) mp3 (1) mp3 dj (1) mp3 mixek (1) my beauty mix (1) nova-sun (1) női edzőterem (1) online edzés (1) otthoni edzés (1) oxygen (1) perfect day (1) podcast addict (1) prezentáció (1) prezi (1) rendezvény (1) rnb (1) rock (1) spinning (1) sport mix (1) sport music (1) step (1) stream (1) summer (1) summer jam mix (1) vigassy saci (1) workout download (1) worout mix (1) zene gymstick edzéshez (1) zene gyorsítása (1) zenék edzésekhez (1) zumba mix (1) zumba zene (1)